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24時間テレビいつ寝てる？出演者の睡眠事情をリサーチ！

日本テレビの大型生放送番組の24時間テレビですが、メインMCや総合司会、ランナーの人は生放送中いつ寝てるのでしょうか？

24時間テレビの出演しているメインMCや総合司会、ランナーがいつ寝てるのか、生放送番組の睡眠事情についてご紹介します！

24時間テレビ出演者はいつ寝てる？

24時間テレビにはメインMCや総合司会、中継で映るランナーがたびたび登場しますが、出演者のみなさんはいつ寝てるのでしょうか？

24時間テレビのメインMCはいつ寝てる？

24時間テレビは毎年、メインMCが生放送で出演していない時間帯があります。

だいたい24時から6時台までは出演していないことが多いので、その間に休憩や仮眠タイムとっているそう。

2023年のメインMCだったなにわ男子も、しらべてみると時間帯によって全員出演や何人かでの出演、VTR収録での出演と、生放送フル出演ではありませんでした。

ちなみに、2023年メインMCのなにわ男子のタイムテーブルが▼コチラ▼

1日目なにわ男子 出演メンバー
18時台なにわ男子
19時時台長尾謙杜
なにわ男子（国技館でSPメドレー）
21時台道枝駿佑
23時台なにわ男子

2日目なにわ男子 出演メンバー
1時台（VTR出演）
道枝駿佑
大西流星
7時台大橋和也
西畑大吾
8時台高橋恭平
9時台大西流星
10時台道枝駿佑
大西流星
長尾謙杜
12時台藤原丈一郎
12時台（VTR出演）
西畑大吾
道枝駿佑
13時台なにわ男子
20時台なにわ男子

ただ、実際のところは「寝られない」というのが実情のようです。

ヤフー知恵袋に掲載されている、関係者と思われるコメントを見てみると

  • 寝れるような現場じゃない
  • 交代でカメラのない場所で寝る
  • 交代で休憩
  • メインMCは不眠不休が基本

と、なかなかに過酷な現場事情が明かされています。

ただ全く休憩なしというわけにもいかないでしょう。

深夜帯から早朝帯はVTR放送が主なので、その間が休憩・仮眠タイムとして設定されていそうですね。

24時間テレビの司会者はいつ寝てるの？

2024年の24時間テレビでは総合司会に

  • 羽鳥慎一さん
  • 水卜麻美アナ
  • くりぃむしちゅー上田晋也さん

の3人がつとめることが決まっています。

総合司会はこの何年か羽鳥慎一さんと水卜麻美アナの2人体制だったので、少しは休めるように配慮されてのことでしょうか。

24時間テレビのランナーはいつ寝てるの？

24時間テレビのランナーはほぼ不眠不休といっていいでしょう。

というのも、中継がしょっちゅうつながる上に、番組終了までにゴールしなければならないという使命があるので、寝てられないでしょう。

過酷すぎですよね。。。

2024年は芸人のやす子さんがランナー、元自衛官とはいえ24時間テレビランナーとして不眠不休で走ることはかなりキツいですよね。

ゴールにたどり着けるよう、応援したいですね！

24時間テレビ出演者が眠くてキツい時間帯は何時ころ？

元King & Princeの岸優太さんが、2年連続でMCを務めたときに、朝の情報番組「スッキリ」で、「朝方になると眠気が来る」とぶっちゃけコメントしていました。

1年目の反省をふまえて、2年目は本番中にこまめにカフェインを摂るようにしていたそうですよ。

若い20代がそう言うのですから、24時間テレビがいかに過酷な現場かがわかりますね。

元King & Princeの平野紫耀さんも「シューイチ」に出演した時に、

  • 夜中の2～3時は必ず眠くなる
  • ワイプで映るから、ウトウトしちゃうとずっと残っちゃうから気をつけて

と24時間テレビにむけてアドバイスを受けていましたよ。

このアドバイスから考えると、24時間テレビのメインMCは寝れないのがテッパンのようですね。

24時間テレビまったく寝ない出演者はいる？

過去に、メインMCをつとめた亀梨和也さんが40時間以上寝れかったエピソードを自身のラジオで明かしたこともあります。

24時間テレビは生放送でミスがあってはいけないと、相当な緊張感で出演者は現場にいます。

なので、緊張感がハンパなくて「仮眠したくても寝れない！」という人も出てきますよね。

他局ですがフジテレビの27時間テレビでは

  • タモリさんは寝ないために一切食べ物を口にせずMCをつとめた
  • 中居正広さんは1週間前から睡眠時間を調整し、前日には睡眠薬も服薬してコンディションを整えた

なんて、びっくりするようなエピソードもあります。

なので、長時間の生放送番組では休憩は取れても仮眠まではできない、というのが現実なのかもしれません。

そして番組が終わってもすぐに寝れない、という状況も待っているようです。

過去にメインMCをつとめた嵐の櫻井翔さんは「アドレナリンが出てて寝れない」とコメントしていたので、番組が終わってからも寝れないんですね。。。

まとめ

24時間テレビの出演者がいつ寝てるのかのまとめがコチラ

  • 24時間テレビのメインMC・総合司会・ランナーは寝れないのが実情
  • 24時間テレビでは深夜帯から早朝帯にかけて放送休止時間帯があるので、そこが仮眠や休憩タイム。
  • 24時間テレビの出演者は、朝方になると眠気のピークにくるけどガマンして出演している。
  • 24時間テレビの出演者は、24時間テレビが終わったあとでもすぐに寝れない人もいる。

以上、24時間テレビの出演者がいつ寝てるのか、睡眠事情についてでした！